Музыкальная терапия - наука или эзотерика

Многие до сих пор считают, что музыкальная терапия — это что-то из области шаманских практик или эзотерики. Но давайте разберёмся, так ли это на самом деле.

Музыкальная терапия не имеет ничего общего с эзотерикой. Это научно обоснованный метод, который опирается на принципы доказательной практики. Это не просто красивые слова, а реальность, подтверждённая многочисленными исследованиями. Например, в Кохрейновской библиотеке, которая является золотым стандартом доказательной медицины, вы найдёте целый раздел, посвящённый музыкальной терапии. Там собраны сотни научных работ, подтверждающих эффективность этого метода в различных областях — от снижения стресса до физической реабилитации.

Музыкальные терапевты объединены своей профессиональной организацией, которая называется Всемирной федерацией музыкальной терапии (World Federation of Music Therapy), основанной в 1985 году. Российская Федерация входит в неё своим профессиональным сообществом — Ассоциацией музыкальных психологов и психотерапевтов (АМПП). Я являюсь официальным членом Ассоциации.

То, что я рассказываю вам о музыкальной терапии на этой страничке — это сложные теоретические конструкции, выраженные простым языком. Я беру то многослойное знание, которое у меня есть, благодаря моим обучениям, и раскладываю его на более простые составляющие, доходя до первоэлементов. Иногда с первого взгляда может показаться, что речь идёт о каких-то примитивных вещах, но поверьте, это глубокая информация, в которую встроены ферменты для её более лёгкого усвоения. Для меня очень важно сделать музыкальную терапию доступной как можно большему количеству людей.

Официальный язык музыкальной терапии как области научного знания ничем не отличается от других наук.

Итак, знакомьтесь с официальным определением, принятым всемирным сообществом музыкальных терапевтов:

Музыкальная терапия — это основанное на принципах доказательной практики клиническое использование музыкальных интервенций для достижения индивидуальных целей в рамках терапевтических отношений квалифицированным специалистом, прошедшим утверждённую программу музыкальной терапии.

Музыкальная терапия может быть направлена на решение различных задач в сфере здравоохранения и образования: способствовать улучшению самочувствия, справляться со стрессом, облегчать боль, выражать чувства, улучшать память, улучшать коммуникацию, способствовать физической реабилитации и многое другое.

Это актуальное определение, которое в данный момент размещено на сайте Американской ассоциации музыкальной терапии. Перевод сделан мною перед написанием этого текста.